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きむちのごはん

パプリカの肉詰め弁当 etc

2018/12/01 23:11 お弁当

久しぶりすぎる更新です。






ちょっとばたばたしてました。



という錯覚かもしれません。



性根がものぐさなので、自分の物差しに信がおけない。






と、それはおいといて



最近旦那さんがお昼にお弁当を持っていくようになりました。


なので、やる気持続のためにおべんと画像をちょこちょこアップしていこうと思います。


お弁当はヘルシー+ボリュームを意識してます。


弁当箱の容量は850~900ml位なのですが、カロリーは650カロリー位になるようにしてます。




最近のお弁当ラインナップ↓



パプリカの肉詰め弁当

❇️ハンバーグのパプリカ詰め+オーロラソース

❇️キャベツの塩もみ

❇️ナポリタンスパゲッティ

❇️春雨ならぬ糸こん中華サラダ

❇️もち麦入りごはん+ふりかけ


子どもが好きそうなお弁当って、食べる人も作る人もわくわくさせるよーな何かがある。

なんでだろう。

月曜日に作ってあげたくなるなぁ。



豚と小松菜のオイスター炒め丼弁当

❇️豚と小松菜としめじのオイスター炒め丼

❇️葱入り醤油マヨ卵焼き

❇️糸こん中華サラダ

❇️ミニトマト


卵は切りません。そっちのが喜ぶので(という独断)



豚丼弁当

❇️糸こんと玉葱が多い豚丼

❇️だし醤油煮卵

❇️白菜とハムのマスタードサラダ

❇️ミニトマト


ヘルシー意識してごはんの下にゆでキャベツひいてます。



鶏と野菜のゴマ味噌炒め弁当

❇️鶏むね肉と色々野菜のゴマ味噌炒め

❇️ひじき煮

❇️葱入りだし巻き卵

❇️トマト

❇️もち麦入り紫蘇まぜごはん


皮なし鶏むね肉なので若干カロリーオフ。うちはむね率高いです。

最近旦那は「むねの方がおいしい」と言ってくれるようになって、

そのこころは?とちょっと考えつつも、何にせよなんかし嬉しいからいいかと。





おいしいもの作れるように頑張ろう。


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